জামের অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা || ডায়াবেটিস রোগ মুক্তির উপায় || Health Benefits of Jamun ||

জামের অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা || ডায়াবেটিস রোগ মুক্তির উপায় || Health Benefits of Jamun ||


এই ভিডিও এর মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন
জামের নাম ঃ
জাম (ইংরেজি: Java plum, Jambul, Malabar plum), বৈজ্ঞানিক নাম Syzygium cumini, Myrtaceae পরিবারভুক্ত একটি ফল। জাম নানা দেশে নানা নামে পরিচিত, যেমন- জাম্বুল, জাম্ভুল, জাম্বু, জাম্বুলা, জাভা প্লাম, জামুন, কালোজাম, জামব্লাং, জাম্বোলান, কালো প্লাম, ড্যামসন প্লাম, ডুহাট প্লাম, জাম্বোলান প্লাম, পর্তুগিজ প্লাম ইত্যাদি।


জামের অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা ঃ
কালো জাম হাড়কে শক্তিশালী করে, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো প্রয়োজনীয় খনিজগুলোর উপস্থিতি হাড় এবং দাঁতগুলোকে মজবুত করে। এক গ্লাস দুধের সঙ্গে আধা চা চামচ কালো জামের গুঁড়া হাড়কে শক্তিশালী করে তোলে। জামের এমন কিছু বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্ল্যাকহেডস, পিম্পলস এবং ব্রণ হওয়া রোধ করে

#jamun #জাম #health_booster

🔵Related Video :
✅কেশরাজ এর কেরামতি : https://youtu.be/oppLBQVrwD4
✅ভৃঙ্গরাজের গুনাগুন ও উপকারিতা : https://youtu.be/F47N_9X3ifE​
✅শুষনি শাকের গুনাগুন ও উপকারিতা : https://youtu.be/opDv6MefCYU
✅সেরা ১০ পুষ্টিকর খাবার : https://youtu.be/Tjo2EjIAFN0

TAG :
জামের অবাক করা স্বাস্থ্য উপকারিতা , ডায়াবেটিস রোগ মুক্তির উপায়, জাম , জাম্বুল , জামালি ,
জাম্বুল, জাম্ভুল, জাম্বু, জাম্বুলা, জাভা প্লাম, জামুন, কালোজাম, জামব্লাং, জাম্বোলান, কালো প্লাম, ড্যামসন প্লাম, ডুহাট প্লাম, জাম্বোলান প্লাম, পর্তুগিজ প্লাম , কালো জাম ,kalo jam , Health Benefits of Jamun, jam , jamun , blackberry , jamun fruits , Health Benefits of Jamun, benefits of jamun fruit,
benefits of jamun juice,
benefits of jamun leaves,
benefits of jamun tree,
benefits of jamun for skin,
benefits of jamun seeds,
benefits of jamun vinegar,

---------------------------------------------------------------------------
Like, share, comment and SUBSCRIBE our channel Health Booster .
---------------------------------------------------------------------------------------
Music is taken from you tube library.
----------------------------------------------------------------------------------
Copyright Disclaimer: Under Section 107 of the Copyright Act 1976, Allowance is made for "fair use" for the purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is an use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.
Please contact for any copyright related issue.
© Copyright Health Booster 2020
Facebook: https://www.facebook.com/healthbooster

• Category

  Film & Animation